LA FASCIA

Fascial Connections: Why Fascia Is Important - OrthologyLa fascia es una estructura de tejido conectivo muy resistente que conecta las diferentes partes de nuestro cuerpo. Da sostén, protección y forma. Además, nos ayuda en el movimiento, incluso cuando hay una lesión importante gracias a su capacidad de deslizamiento y desplazamiento.

Cada día se descubren nuevas funciones de la fascia: ayuda a la cicatrización de las heridas, trabaja en el equilibrio hemodinámico, forma colégeno...
Del mismo modo, tiene una participación muy importante ante las malas posturas, la falta de movimiento o la poca ingesta hídrica... ya que provoca que la fascia no sea competente y se deteriore provocando dolores crónicos y entumecimiento.

Os paso un video muy interesante donde deja claro, gracias a los estudios científicos, el poder de la fascia y la manera de mejorar tanto los dolores agudos como crónicos si mantenemos a la fascia "sana".

https://www.arte.tv/es/videos/070788-000-A/fascinante-fascia/

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

CEFALEAS O DOLORES DE CABEZA

Imagen
Los dolores de cabeza son un motivo de consulta muy frecuente. Y tomarse un analgésico o antiinflamatorio cuando el dolor arrecia se ha convertido en una práctica común. Sin embargo, esta costumbre resulta contraproducente si se realiza de forma habitual. La International Headache Society (ISH 2004) realizó la segunda edición de la "clasificación Internacional de las Cefaleas". En ella se diferencian en función de la gravedad las primarias , menos graves, son las que se distinguen entre sí por su expresión clínica y las secundarias , graves, que son causadas por una lesión estructural o enfermedad en las que el dolor es progresivo en intensidad y en frecuencia. Las cefaleas tensionales y las migrañas son los dos tipos más habituales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye estos dos tipos entre los diez problemas de salud más incapacitantes para ambos sexos, ya que está demostrado que la calidad de vida se ve mermada. Generando importantes limitaciones funcion
Leer más

CICATRICES

Imagen
EL TRATAMIENTO DE LAS CICATRICES, INDEPENDIENTEMENTE DE LAS CAUSAS ORIGINARIAS, ES FUNDAMENTAL PARA UNA CORRECTA CURACIÓN, EVITANDO ASÍ LAS COMPENSACIONES QUE SUELEN DARSE. La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano. Está formada por 3 capas: epidermis, dermis e hipodermis. Sus funciones son de protección, termorregulación y la homeostasis. Además, posee múltiples tipos de receptores que informan sobre el tacto, presión, dolor y temperatura. Gracias a ellos, percibimos lo que ocurre en el exterior. La exposición continúa de la piel al exterior hace que sea más susceptible de sufrir lesiones y, por lo tanto, que comprometan el normal desarrollo de sus funciones y su integridad. Cuando hay una herida en la piel, en función de la profundidad de ésta, el cuerpo la sanará de distintas maneras. Si se produce en la epidermis, se da la regeneración tisular o sustitución específica del tejido cutáneo. Mientras que si hay una lesión en la dermis que se extiende a la e
Leer más

FÉRULAS DE YESO ORTOPÉDICO POR IMPRESIÓN 3D

Imagen
Férulas de yeso ortopédico por impresión 3D, el sustituto para fracturas. Férulas de yeso ortopédico por impresión 3D es la nueva tecnología para curar fracturas . Trata de un molde ligero y personalizado llamado CastPrint.   Cuando se trata de fracturas el pesado e incómodo yeso puede volverse un martirio, pero esto podría quedar en las páginas de medicina del pasado. La tecnología de las impresoras 3D ha dado a luz un molde, personalizado y ligero con bandas de hule como soporte, podría convertirse en el nuevo tratamiento para curar huesos rotos.   Su nombre es CastPrint y está diseñado para proteger las lesiones y conservar la comodidad. Éste puede activarse y desactivarse en cualquier momento, lo que facilitaría la rehabilitación de los pacientes.   Por el momento este dispositivo cuesta 100 euros (alrededor de 2,141 pesos al cambio actual); sus creadores destacan que el molde puede acelerar el proceso de recuperación por lo que permite ahorrar dinero en las sesione
Leer más