LA FASCIA

Fascial Connections: Why Fascia Is Important - OrthologyLa fascia es una estructura de tejido conectivo muy resistente que conecta las diferentes partes de nuestro cuerpo. Da sostén, protección y forma. Además, nos ayuda en el movimiento, incluso cuando hay una lesión importante gracias a su capacidad de deslizamiento y desplazamiento.

Cada día se descubren nuevas funciones de la fascia: ayuda a la cicatrización de las heridas, trabaja en el equilibrio hemodinámico, forma colégeno...
Del mismo modo, tiene una participación muy importante ante las malas posturas, la falta de movimiento o la poca ingesta hídrica... ya que provoca que la fascia no sea competente y se deteriore provocando dolores crónicos y entumecimiento.

Os paso un video muy interesante donde deja claro, gracias a los estudios científicos, el poder de la fascia y la manera de mejorar tanto los dolores agudos como crónicos si mantenemos a la fascia "sana".

https://www.arte.tv/es/videos/070788-000-A/fascinante-fascia/

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