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LOS RIESGOS POSTURALES DE LOS SMARTHONES

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Expertos alertan de que el abuso del móvil durante horas puede acabar provocando dolores cervicales y de cabeza, pequeña chepa, tendinitis o artrosis en el pulgar . La 'necesidad imperiosa' de estar pendiente del móvil prácticamente a cada hora para navegar en internet y el pasar varias horas al día tecleando y leyendo los vetustos SMS, Whatsapps u otro tipo de mensajes puede provocar a la larga lesiones musculares graves que abarcan desde la curvatura cervical rectificada, dolores de cabeza o cervicales, vértigos, una postura enchepada, tendinitis en el pulgar o una futura artrosis prematura de este dedo. Lo advierten diversos especialistas en fisioterapia basándose en la experiencia y observación así como en estudios preliminares de las universidades de Gotemburgo en Suecia y Temple en Estados Unidos. Se calcula -según el informe La sociedad de la información en España de la Fundación Telefónica- que el 63% de los usuarios de telefonía avanzada consultan 150 veces al

CEFALEAS O DOLORES DE CABEZA

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Los dolores de cabeza son un motivo de consulta muy frecuente. Y tomarse un analgésico o antiinflamatorio cuando el dolor arrecia se ha convertido en una práctica común. Sin embargo, esta costumbre resulta contraproducente si se realiza de forma habitual. La International Headache Society (ISH 2004) realizó la segunda edición de la "clasificación Internacional de las Cefaleas". En ella se diferencian en función de la gravedad las primarias , menos graves, son las que se distinguen entre sí por su expresión clínica y las secundarias , graves, que son causadas por una lesión estructural o enfermedad en las que el dolor es progresivo en intensidad y en frecuencia. Las cefaleas tensionales y las migrañas son los dos tipos más habituales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye estos dos tipos entre los diez problemas de salud más incapacitantes para ambos sexos, ya que está demostrado que la calidad de vida se ve mermada. Generando importantes limitaciones funcion

OSTEOPATÍA CRANEAL O FUNCIONAL

¿QUÉ ES LA OSTEOPATÍA CRANEAL? Es una medicina manual, no sintomática que tiene en cuenta la pérdida de movilidad de las diferentes estructuras del cuerpo, la historia del individuo, su medio-ambiente, familia, trabajo, conflictos etc. Sólo actúa por medios manuales, respetando la integridad física y psíquica del paciente. Tanto para el diagnóstico como para el tratamiento, nos valemos de las propiedades del Mecanismo Respiratorio Primario (M.R.P.): es un movimiento de retracción y expansión que repercute en todo el cuerpo a través de las fascias y la fluctuación del líquido cefalo-raquídeo (LCR), sucede rítmicamente, de un modo automático e inconsciente.     PRINCIPIOS BÁSICOS: 1    -   GLOBALIDAD: el cuerpo humano es un todo: cualquier problema a cualquier nivel, repercutirá en todo el cuerpo. Esto es esencial para el diagnóstico, puesto que se pretende hacer un tratamiento etiológico (ir a la causa) y no sintomático.   2 - AUTOCURACIÓN: el organismo tiene capacidad

PUNCIÓN SECA

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QUÉ ES Y SUS UTILIDADES La Punción Seca es una técnica semi-invasiva que utiliza la punción con agujas de acupuntura para el tratamiento de la afección músculo-esquelética conocida como Punto Gatillo. La aguja se introduce sobre el punto gatillo buscando su presión y su contracción para que el punto gatillo deje de liberar acetilcolina, y así deje de producir dolor. De manera global se puede decir que la Punción seca sirve para ayudar a curar los procesos inflamatorios y contracturas del sistema muscular. EL PUNTO GATILLO MIOFASCIAL El Punto Gatillo es un punto de dolor agudo y de actividad constante dentro de una banda tensa palpable situada en el músculo-esquelético. Éste se caracteriza por la liberación continua del neurotransmisor acetilcolina, lo que va a impedir que esas fibras se relajen. Esto a su vez va a generar isquemia o falta de llegada de sangre, y por tanto, el dolor que se va a irradiar y se va a